BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Overgewicht Assen - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Overgewicht Assen
X-ORIGINAL-URL:https://overgewichtassen.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Overgewicht Assen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T210000
DTSTAMP:20260820T121834Z
CREATED:20260204T181358Z
LAST-MODIFIED:20260820T121834Z
UID:550-1790622000-1790629200@overgewichtassen.nl
SUMMARY:Zorg voor jezelf
DESCRIPTION:ZORG VOOR JEZELF – MAAR HOE DOE JE DAT? \nWe weten het vaak wel: goed voor jezelf zorgen is belangrijk. Maar als je leeft met overgewicht of obesitas\, kan zelfzorg best lastig zijn. Waarom eigenlijk? \nNaast schaamte speelt er meer: hoe kijk je naar je eigen lichaam\, hoe ga je om met emoties en wat doe je wanneer je stress\, verdriet of spanning ervaart. Pak je dan sneller eten en hoe kun je op zo’n moment ook op een andere manier voor jezelf zorgen? Want vaak is eten niet de beste keuze. \n  \nTijdens onze bijeenkomst ‘Zorg voor jezelf’ gaan we hier samen mee aan de slag. Expert van de avond:  JOLIJN KABOS\, Psychosomatisch fysiotherapeut bij Paramedics \nJolijn neemt ons mee in zelfzorg\, ademhaling en hartcoherentie. Je krijgt niet alleen uitleg\, maar gaat ook zelf ervaren en oefenen. Hartcoherentie gaat over de samenwerking tussen je hartslag\, ademhaling en hersenen. Wanneer deze beter op elkaar afgestemd zijn\, kan dat helpen om je rustiger\, veerkrachtiger en beter bestand tegen stress te voelen. \nGeen ingewikkelde theorie. Wel herkenning\, praktische handvatten en oefeningen die je meteen de volgende dag al kunt gebruiken.
URL:https://overgewichtassen.nl/activiteit/zorg-voor-jezelf
LOCATION:Assen Bloeit\, Sleutelbloemstraat 1\, Assen\, 9404 GE\, Netherlands
CATEGORIES:Thema bijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://overgewichtassen.nl/wp-content/uploads/2026/08/28-september-website-afbeelding.png
ORGANIZER;CN="St. Ervaringskracht Overgewicht en Obesitas":MAILTO:info@overgewichtassen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261026T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261026T210000
DTSTAMP:20260820T122109Z
CREATED:20260204T181449Z
LAST-MODIFIED:20260820T122109Z
UID:552-1793041200-1793048400@overgewichtassen.nl
SUMMARY:Bijeenkomst: Obesitas & Werk
DESCRIPTION:Obesitas & Werk- in gesprek met de bedrijfsarts \nEen avond waar we de diepte induiken over ervaringen\, fysieke en medische belemmeringen\, psychische en sociale belasting\, werk en loopbaanproblemen en vragen in relatie tot jouw werkgever en het systeem.  Denk hierbij aan onderwerpen zoals werken met gewrichtsklachten\, veel moeten lopen en staan\, pesten en discriminatie op de werkvloer\, schaamte en onzekerheid\, minder kans op aannemen of promotie. Maar ook: “Mag mijn werkgever iets van mijn gewicht vinden”\, Hoe om te gaan met druk om te moeten afvallen en onduidelijkheden over rechten en plichten. \nTijdens deze avond krijg je heldere uitleg over arbozorg en arbo-wetgeving\,  in kader van obesitas \, tips voor voeren gesprek met bedrijfsarts of werkgever en vooral veel ruimte voor jouw vragen. \nMaandag 26 oktober  19.00-21.00 uur \nLocatie: Assen Bloeit\, Sleutelbloemstraat 1\, 9404 GE Assen (Assen Oost) \nGastspreker: Irma Ritzen ( ervaren bedrijfsarts n.p). Irma neemt ons mee in de dagelijkse praktijk van een bedrijfsarts\, geeft inzicht wat speelt er bij obesitas &werk\, wat zijn rechten en plichten (kort)\, hoe bereid je je voor op een gesprek met werkgever of bedrijfsarts. Maar vooral veel tijd voor vragen  en ervaringen. \nHeb je ook wel eens negatieve ervaring gehad op het werk\, vraag je jezelf wel eens af: Hoe ga ik dit volhouden tot mijn 67ste  of hoe krijg ik mijn werkplezier terug en wat kan ik dan van de bedrijfsarts verwachten? Kom dan naar deze bijeenkomst. Deelname is gratis. \nAanmelden via de website\, of stuur bericht naar info@overgewichtassen.nl of whatsapp naar 0645115765 of loop gewoon binnen. \n 
URL:https://overgewichtassen.nl/activiteit/obesitas-en-werk
LOCATION:Assen Bloeit\, Sleutelbloemstraat 1\, Assen\, 9404 GE\, Netherlands
CATEGORIES:Thema bijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://overgewichtassen.nl/wp-content/uploads/2026/08/afbeelding-26-oktober-website.png
ORGANIZER;CN="St. Ervaringskracht Overgewicht en Obesitas":MAILTO:info@overgewichtassen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261130T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261130T210000
DTSTAMP:20260205T091933Z
CREATED:20260204T181629Z
LAST-MODIFIED:20260205T091933Z
UID:557-1796065200-1796072400@overgewichtassen.nl
SUMMARY:Bijeenkomst over kleding
DESCRIPTION:Inhoud volgt nog
URL:https://overgewichtassen.nl/activiteit/bijeenkomst-over-kleding
CATEGORIES:Thema bijeenkomst
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270126T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270126T190000
DTSTAMP:20260128T162710Z
CREATED:20260128T161424Z
LAST-MODIFIED:20260128T162710Z
UID:451-1800982800-1800990000@overgewichtassen.nl
SUMMARY:Elke beweging telt
DESCRIPTION:Bewegen is zelfzorg en elke beweging telt\, dat weten we allemaal. Maar weten is iets anders dan doen. Obesitas raakt meer dan alleen het lichaam: mentale\, financiële en sociale obstakels spelen mee. Je bent niet de enige –laten we het daar samen eerlijk over hebben. \nExpert van de avond is Jolijn Kabos\, Psychosomatisch fysiotherapeut Paramedics. \nJolijn zal met de aanwezigen ingaan welke obstakels er zijn en hoe bewegen voor iedereen kan werken.
URL:https://overgewichtassen.nl/activiteit/451
CATEGORIES:Thema bijeenkomst
END:VEVENT
END:VCALENDAR